25eeUIup1R8 (1)

Йога афиша Москвы и арт-усадьба Гуслица представляют МАСЛЕНИЧНЫЙ ФЕСТИВАЛЬ «Здрава-Гуслица».

«Здрава Гуслице» —  4 дня на природе с программой оздоровительно-развлекательных занятий в творческой среде под празднование Масленицы ! Большая усадьба превратится в лагерь для детей и взрослых: утром зарядка и йога, полезное питание, игры и хороводы на улице, днем творческие занятия и рукоделие, а вечером музыка и баня. Наша задача сделать из всех участников за эти дни настоящую дружную семью!

ПРОГРАММА:


 

23 февраля:

14:00 — ОТКРЫТИЕ ФЕСТИВАЛЯ 

16:00 — Слэклайн (1 площадка) и Поэтические изыскания (2 площадка)

17:30 — Боевое искусство калариппаятту (1 площадка) и Волновые отношения. Тантра (2 площадка)

Дополнительно:

Ярмарка

Баня

Вечерняя музыкальная программа


 

24 февраля:

8:00 — Контактная йога (1 площадка) и Боевое искусство калариппаятту (2 площадка)

10:30 — Внутреннее солнце (1 площадка) и Шоу мыльных пузырей (2 площадка)

12:30 — Тантра (1 площадка), Открытая репетиция цирка (2 площадка) и голосовая практика (3 площадка)

15:30 — Хороводы и игры(1 площадка) и Классический массаж (2 площадка)

17:30 — Углехождение (1 площадка) и Танцы (Freedom.Child.Dance) для взрослых (2 площадка)

Дополнительно:

Блины

Ярмарка

Баня

Вечерняя музыкальная программа


 

25 февраля:

8:00 — Хатха йога (1 площадка) и Контактная йога (2 площадка)

10:30 — Игры на доверие (1 площадка) и Дыхательная гимнастика и занятие по вокалу (2 площадка)

12:30 — Танцы (Freedom.Child.Dance) для взрослых и детей (1 площадка), Открытая репетиция цирка (2 площадка)

15:30 — Казачья свара (1 площадка), стояние на гвоздях (2 площадка) и голосовая практика (3 площадка)

17:30 — Тайский массаж (1 площадка) и Классический массаж (2 площадка)

Дополнительно:

Блины

Ярмарка

Баня

Сжигание масленицы

Вечерняя музыкальная программа


 

25 февраля:

8:00 — Хатха йога (1 площадка)

10:30 — Коловрат (1 площадка)

12:30 — Вязание узлов (1 площадка)


 

 

«Казачья свара» и воинское искусство «Коловрат»

4834bkvkJq4Преподаватель Руслан Михайлов

Приглашаем, мужчин всех возрастов (дедов, отцов, сынов и внуков) принять участие в русской традиционной групповой игре-забаве «Казачья Свара». Другие названия игры: казачий вар, казачий котел. В игре могут принять участие мужчины любых возрастов и даже женщины!

Свара, будет проходить в мягкой игровой форме, на любки. При себе нужно иметь один борцовский пояс. Свара — это древняя, самобытная система обучения навыкам боя и взаимодействия в нем. С раннего детства Русичи учились навыкам рукопашного боя через игру, и игра создавала из них непобедимых воинов. С детства они стояли плечом к плечу, спиной к спине со своими дедами, отцами и братьями и каждый учил другого своим собственным примером.

В игре существуют правила и ограничения, которые, перед игрой принимают участники . Правила устанавливает «КАШЕВАР», он так же является ответственным за все ,что происходит в котле. Если правила установленные кашеваром нарушаются, игрок подвергается «ПРАВКЕ»(наказание, например отжимание, присед, и т.д.) или если нарушения продолжаются, то игрок может быть удален из котла.

Состоит «СВАРА» из следующих этапов:
1. Спевание, хоровод, как способ объединения людей, войти в общее состояние, расслабиться и настроиться.
2. Борцовские игры. Хорошо разгореться и выпустить пар.
3. Ударные игры. Ожига или бой на ладушки, ладушки по голове, на кулачки.
4. Рубка. Это кульминация Свары, рубка на поясах.
5. После Свары, братание (обнимание и просьба простить если, что не так было.


 

Занятие по раскрытию голоса и дыхательная гимнастика Стрельниковой

IaRkqg4nw18Ведущая Роза Григорян

Роза проведет открытие фестиваля, закрутит хороводы. Также она специалист по вокалу, проведет дыхательную гимнастику Стрельниковой и мастер-класс по природному голосу. А еще масленичные игры и забавы.

О Розе

Я окончила институт им. Ростроповичей по классу фортепиано и эстрадный вокал в 2012 году, г. Оренбург. Большой опыт в гастрольно-концертной деятельности на крупных площадках Москвы и др. городах России. Работала бэк-вокалисткой со звездами Катериной Галицыной, Валерий Курас и др. Занимаюсь преподавательской деятельностью, как с детьми так и со взрослыми. Одна из организаторов русских вечорок.

Дыхательная гимнастика Стрельниковой

Мы с вами восстановим правильное носовое дыхание занявшись дыхательной гимнастикой Стрельньковой, известной во всем мире. Она восстанавливает дыхание за кротчайшие сроки. Мы не только научимся дышать правильно, но и каждый из вас откроет и прочувствует себя и свое тело по-новому, снимая шаг за шагом различные зажимы. Мало того что мы надышимся свежим воздухом, но и зарядимся огромным запасом энергии на весь день. Заряд радости, бодрости, насыщение кислородом каждой клеточкой будет обеспечено.

Занятие по раскрытию голоса

Будут показаны основные упражнения по методике, которой я занимаюсь со своими учениками, результаты которой не заставляют себя долго ждать. Сразу после занятия вы почувствуете свое голос совсем другим. Изменится тембр, окрас голоса, появится легкость, певучесть, уверенность и мн. другое.


 

Телесно-ориентированная голосовая активность. Голосовая практика
Преподаватель @liri4eskii_geroi
gVANu0ptlFUПриглашаем всех желающих найти в себе новое звучание.
Почему-то принято считать, что обладать чистым, красивым, полнозвучным голосом могут только избранные. На самом деле развить в себе прекрасный голос, заложенный в нас матушкой-природой может каждый человек. Практика ТОГА включает в себя необычные и интересные голосовые движения, которые возвращают голос к истокам и самому себе.Многие люди жалуются на быструю голосовую усталость, многие отмечают, что их голос звучит не так, как бы им хотелось. Практика ТОГА даст возможность каждому человеку найти собственное неповторимое звучание голоса, обрести возможность выражать себя через голос, научиться управлять им. ТОГА помогает сделать голос более сильным и выразительным, соединить его с дыханием, сделать голосовую палитру богаче и разнообразнее. И — конечно — найти что-то новое в самом себе.
Ведущая — Екатерина Духовская, певица, актриса, педагог по вокалу.


Классический массаж. Преподаватель Александр Перепелкин
zYPydvtDvCkПриветствую, меня зовут Перепелкин Александр. Занимаюсь музыкальной деятельностью 17 лет. Большую часть этого времени я экспериментировал с разными жанрами и обращал особое внимание как влияют на меня разные сочетания звуковых колебаний. Практикуя йогу я стал чутче ощущать вибрации себя и окружающих, переосмыслив знания о музыки и себе я воплотил их в техниках массажа. На данный момент я дипломированный специалист-массажист, который будет рад поделиться своими знаниями.
На занятии изучим техники классического, холистическо-интуитивного массажа. Диафрагмально-висцеральная гимнастика. Оздоровительная ЛФК .


Занятия по боевому искусству калариппаятту. Преподаватель @id31102217
_IDRnKTmQYo
КАЛАРИППАЯТТУ это традиционное боевое искусство Кералы, штата на юге Индии. Практика боевого искусства дополняется уникальной оздоровительной системой, тесно связанной с древнеиндийской медициной. Она включает в себя массаж, делающий тело более гибким и здоровым, а также учение о мармах – жизненно важных точках человеческого тела, которое активно используется в особенности в южном стиле. Многие элементы калариппаятту на протяжении веков используются в Керале для подготовки актеров и танцоров таких традиционных форм исполнительского искусства, как катхакали, кришнаттам, кутийяттам и др. Благодаря своей разносторонности калариппаятту может быть интересно как практикам боевых искусств, йоги, так и актерам, танцорам, и всем, заинтересованным в сознательной работе над собой, в поиске новых форм движения, в развитии силы, стойкости, концентрации, и в более полном выявлении своих физических возможностей и своего характера.


Тантрическая Встреча с Геннадием Нестеровым состоит из двух частей: Кундалини йога и Тантра йога с партнером .
Xh7H3lP5650КУНДАЛИНИ ЙОГА (классическая тантра правой руки)
✔ пробуждение энергии Кундалини
✔ активизация чакр и энергопотока в теле
✔гармонизация мужского и женского началаТАНТРА ЙОГА:
— (медитация) настройка партнеров в парах на взаимодействие
— демонстрация техник и упражнений Мастером (на модели)
— одновременное выполнение техник в парах
✔ энергетический контакт с партнером
✔глубокое расслабление, тонкие ощущения
✔ партнер поможет мягко растянуться, войти в асану глубже и держать ее дольше, что ведет к пробуждению Кундалини
✔ развитие чувствования своего тела, энергетических потоков и партнера
✔ эффективная трансформация энергии и активизация энергетических центров
📌Какие техники будут на Тантрической встрече:
🌿 Тантрические и даосские техники
🌿 Парная кундалини йога
🌿 Элементы хатха-йоги (акцент на энергетическое взаимодействие)
🌿 Техника тантрического прикосновения


Слэклайн и занятие по вязанию узлов. Ларин Алексей
VRplDiHOZHQ
Проведу на фестивале следующие занятия:
1) Слэклайн (Slackline) — практика в балансировании, которая заключается в хождении по специальной стропе, натянутой между стационарными объектами. Отличная возможность попробовать новое направление, чтобы в ближайший теплый сезон добавить в свое копилку ещё одну интересную активность, которой можно в удовольствие заниматься в парках на пикниках.
2) Вязание узлов. Чтобы разнообразить интересные телесные практики на фестивале, предлагаю данное занятие. У Вас будет возможность обучиться основным туристским узлам и понять, как их можно применить на практике в различных ситуациях.


Семинары «Тантра. Волновые отношения» и «Внутреннее солнце»
Преподаватель Костя Ра
-GpnC-UcJVM
🌱 Семинар «Волновые отношения» 🌱Гармония в отношениях определяется не сдуванием пылинок друг с друга, не количеством прочитанных книг по психологии, не частотой встреч или дороговизной подарков. Гармония в паре есть, когда между двумя людьми есть волна. Когда энергия движется и танцует безпрепятственно и легко.На семинаре «Волновые отношения» будут тантрические и другие парные практики:
⚡ энергетическое дыхание в парах;
📢 звучание и выражение чувств;
💗 открытие сердца, принятие, умение чувствовать себя и других;
👫 практики на синхронность и сонастроенность, где мы будем двигаться и ходить, ощущая волну в паре и во всей группе.☀ Семинар «Внутреннее солнце» ☀Мы выполним практику «Рефлекс Оргазма»💥, которую создал Вильгельм Райх – основатель всей телесно-ориентированной терапии. С помощью неё будем растворять блоки, зажатости, подавленные эмоции – всё, что блокировало вашу энергию, мешало вам быть по-настоящему живыми, радостными, энергичными. Возможно, ваше тело исцелится от мешающих заболеваний – такие случаи тоже были. Когда энергии много, когда она не блокируется, то становится целительной.Затем мы сделаем практику на открытие сердца💖. Именно через сердце мы можем почувствовать себя неразрывной частью мира, что мир и я – одно. Через своё открытое сердце мы ощущаем, что живём в безконечном океане энергии, в океане любви. Мы соединены с этим источником и осознаём, что мир изобилен, и его энергии хватит на воплощение всего, что мы хотим.


Контактная йога и тайский массаж

Преподаватели школы контактной йоги Вячеслав Малышев и Анвар ЮсуповШкола контактной йоги единственная в Москве, которая преподает парную йогу и обучает преподавателей. Мы разбавили парную йогу тайским массажем и акройогой и выпустили сногсшибательный продукт. Контактная йога просто сносит крышу, это сильнее тантры! Также преподаем и обучаем тайскому массажу. В нашем багаже 3 курса по КЙ и 5 курсов по таймассажу. Законтачим вместе?

Контактная йога

Контактная йога это та же парная йога, только разбавлена тайским массажем и акройогой. На занятие приходите с парой или без, с опытом или без. Будем учиться взаимодействовать и получать новый опыт. Полезно всякому, приятно каждому! Видео расскажет более подробно, как это бывает!

Тайский массаж

Лучшая расслабляющая практика. Классический тайский массаж, как в Тайланде. Работаем в парах, в одну и другую сторону. Можно приходить одному или в паре. Для занятия ничего не требуется, только удобная одежда и коврик.


«viv» — музыкальный проект
ng8ACvA9qFE
«viv» — музыкальный проект, который уходит корнями в далекие 80-е и рассказывает о музыке пространства и мгновения. Мир пронизан музыкальной материей, которая нас окружает. В каждом пространстве рождается своя уникальная музыкальная ткань и трансформирует готовые сигналы в неповторимое звучание. Расширение форм возникает от звучания каждого инструмента – в живое общение включаются клавиши, гитары, барабаны, скрипка, флейта и каждый человек… Музыкальный код совпадает и совокупность рождает ощущение сопричастности и праздника купания в звуке и танце с настоящим мгновением. Вдохновитель проекта, композитор, мульти инструменталист, талантливый профессиональный музыкант и певец — Слава Иванов; гитарист — Костя Ткачук; одаренный бас-гитарист – Евгений Федосеев; прекрасная флейтистка — Анна Чёрная; самобытный барабанщик – Прабод Сумиран; каждый человек-каждый человек.


Танцевальная практика «Freedom.Child.Dance»

Ведущие Анна Малахина и Анна Морозова
KX2H06o4so8_cvg492kiFY

Dj Сумиран

2h5i5v4Odiw

В один их вечеров в музыкальной программе на творчески оборудованной сцене Черного театра — Ди джей Сумиран – завсягдатый за пультом на «Будда-грув» и на «Ошо — Плазе» в течении 3х лет, играл этно-фьюжин для танцев босиком в Токио; в Пекине; в Шензене; Камбоджа, Сиануквиль, клуб «Аэропорт»; инициатор Пермского проекта «Танцы босиком» и в Белых Облаках в гостях у «Танцующего племени» — 1 раз. Танцевальная музыка народов планеты, иногда обработанная электроникой, иногда – в своей неповторимой аутентичности создает атмосферу легкости и праздничности на танцполе. Во время танцевальной программы – всех ждет приятный и волшебный сюрприз.